Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 118.00g | Carbs: 145.31g.
Breakfast: Altaria Масло Авокадо-Подсолнечное Нерафинированное, Гринагро Молоко 0,5%, Клубника, Блины Ун.Т, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, БМК Творог Обезжиренный. Lunch: Котлетки Паровые Ун.Т, Зеленый Лук, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Щи со Свежей Капустой Ун.Т, Морковь, Олейна Масло Растительное, Капуста. Dinner: Малина, Салат Айсберг, Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом , Кальве Майонез Легкий, Aroy-D Соус Шрирача, Borealis Кальмар Командорский, ВкусВилл Эдамаме, Магнит Морковь по-Корейски, Авокадо Авокадо Хасс, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatiynaUn's Weight History
|