|
Отыгрываем наетое за праздники😁
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 40.81g | Carbs: 160.95g.
Breakfast: Яблоко, Простоквашино Сливки 10%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Макароны Отварные, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Говяжьи Фрикадельки, Изюм, Творог 5%. Lunch: O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалём. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
custodian-nsk's Weight History
|