Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
91 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 41.89g | Carbs: 136.01g.
Breakfast: Чайкофский Сахар Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин, Вареное Яйцо, Фармстандарт Ферро Гематоген. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Чайкофский Сахар Рафинад, Мирролла Рыбий Жир, Вареное Яйцо, Апельсин. Dinner: Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Белый Хлеб. more...
|
|
2410 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doggirra's Weight History
|