Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 130.58g | Carbs: 122.77g.
Breakfast: Банан, Пироговый Дворик Пирог с Яблоком и Брусникой, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа, Heinz Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Мясновъ Филе Бедра Индейки, Вареное Яйцо, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Яблоко, Лента Креветки Королевские Вареные. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Донья Пирогова's Weight History
|