Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 106.16g | Carbs: 87.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Каравай Хлеб Можно и Возможно, Сметана , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Солянка. Dinner: Вкусно и Точка Сырный Соус , Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirasingl's Weight History
|