Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 51.43g | Carbs: 287.72g.
Breakfast: Домик в деревне Творог 9%, Банан, Американо, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Lunch: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Помидоры Черри, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные. Dinner: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Виноград, Гранат, Пятерочка Сахар, Ягоды Карелии Клюква Свежая Болотная. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|