Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3008 kcal
|
Fat: 116.88g | Prot: 95.06g | Carbs: 226.97g.
Breakfast: Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Домик в деревне Творог 9%, Американо, Банан, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Dinner: Pepsi Evervess Тоник, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой, Арахис, Авокадо Авокадо, Салат Овощной, Запеченные или Жареные Гребешки, Виноград. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|