Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 48.75g | Carbs: 305.58g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Брест Литовск Сметана 20%, Творог 9%, Блинчики, Американо. Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Рогачев Сгущенка, Блинчики, Творог 9%, Живой Продукт Гранатовый Сок Прямого Отжима. Dinner: Помело, Киви, Сливы, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|