Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 84.02g | Prot: 66.93g | Carbs: 290.32g.
Breakfast: Домик в деревне Творог 9%, Банан, Американо, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Lunch: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Бахетле Говядина в Бальзамическом Маринаде с Луком, Магнит Помидоры Черри, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Dinner: Караван Сарай Халва, Живой Продукт Гранатовый Сок Прямого Отжима, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|