Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
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51.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 51.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1166 kcal
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Fat: 73.96g | Prot: 54.10g | Carbs: 78.76g.
Dinner: 고등어구이, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 코스트코 소금빵, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 혼합 샐러드 채소, 블랙 올리브, 코스트코 호두, 찐고구마, 토마토파스타, 찐단호박. Snacks/Other: 마이노멀 밀크헤이즐넛 초코볼. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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