Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 68.80g | Carbs: 89.15g.
Breakfast: Planto Кокосовое Молоко, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, ВкусВилл Семена Чиа, Yogreenion Кокосовый Йогурт с Манго, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Экокультура Помидоры Черри, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Жареное Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Экокультура Помидоры Черри, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии. Dinner: ВкусВилл Медальон из Лосося Атлантического Семги, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Целая Тонкая Быстрозамороженная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|