Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 122.78g | Carbs: 203.07g.
Breakfast: Магнит Молоко 3,2%, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Сыр Гауда 20%, Ветчина с Индейкой, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. Lunch: Слодыч Печенье Васильковый Слодыч, Овсяное Печенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Черника, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, ЭКО Фудс Персик в Шоколаде . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Valentina3243's Weight History
|