Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 75.97g | Prot: 103.21g | Carbs: 97.13g.
Breakfast: Радимо Масло 82%, Кава. Lunch: Епикур Филе Куриное , Класс Бедро Куриное Гриль, Лавита Сметана, Торчин Горчица Дижонская, Свинна вирізка, Салат рукола, АТБ Огурец, АТБ Помидор , Сильпо Яблоко Джонаголд, Фрукты Груша, Сильпо Мандарин, Flora Голубика, Метро Киви, Сильпо Банан, Lidl Сыр, Lidl Ветчина, Ювілейний Сервелат, Мед, Mission Тортилья. Dinner: Sea Gold Лосось , Варене яйце, Манго, Lidl Орехи, Lidl Сыр. Snacks/Other: MuscleTech Коллаген. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlia4ok91's Weight History
|