Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
51 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 137.46g | Carbs: 99.73g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Паштет 13.03, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Вафли 12.03 шоколад, Оливковое Масло. Lunch: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Молком Творог Мягкий , Творог 5%, Авокадо Авокадо Хасс, Паштет 13.03, Вологодское Яйцо, Вафли 12.03 шоколад, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Морковь, Оливковое Масло. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lika.rozik's Weight History
|