Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
53.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 66.14g | Carbs: 173.93g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 1,5%, Сахар, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Апельсин, Гречка Отварная, Папа Может Ветчина с Индейкой, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Мандарины. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. Snacks/Other: Яблоко, Snaq Fabriq Cookie Nuts. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iam_anny's Weight History
|