Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 89.15g | Carbs: 87.26g.
Breakfast: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Сарафаново Био Йогурт 3,1% Клубника, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Мандарин. Dinner: Творожное Печенье, Delba Цельнозерновой Хлеб, Красная Икра Кета Соленая Боковник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anaspring2903's Weight History
|