Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 135.96g | Prot: 81.93g | Carbs: 32.37g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Кето чизкейк, Петмол Сливки 33%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Платье в Горошек Сметана 20%, Кето блины с мясом, Power Pro Whey Protein Банан, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Петмол Сливки 33%, Кето чизкейк, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Кето паштет из горбуши. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|