Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 69.22g | Carbs: 89.91g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе, Unagrande Ricotta Fresca, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Dinner: Семга Запеченная, Мистраль Гречка Отварная, Био Баланс Био Кефирный 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Red Bull Red Bull Sugar Free. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fffeeejjj's Weight History
|