Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 56.17g | Carbs: 110.93g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Стародворье Сосиски Сочинки с Сочным Окороком, Лента Салат Витаминный, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Макфа Вермишель Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Сковородка Котлета Куриная. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hlabovala's Weight History
|