Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
95.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 70.98g | Carbs: 117.84g.
Breakfast: Красная Икра Икра Горбуши, Коломенское Хлеб Ароматный, Яйцо Всмятку, Кофемашина Латте. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка с Овощами, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Обычные Блины, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Hyper Chocolate Pudding. more...
|
Losing 10.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BrisSofi's Weight History
|