Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
72 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 71.05g | Carbs: 118.50g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Сахар, Alpro Almond Barista, Ламбер Сыр Маасдам, Помидоры Черри, Слобода Майонез Провансаль 67%, Булгур с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, ВкусВилл Молоко 3,4-4,5%. Lunch: Ебатон Печенье Шоколадное. Dinner: Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: One Price Coffee Мокачино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|