Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 83.05g | Carbs: 97.53g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (300мл), Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dinner: Черника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Молоко 2,5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Соленая Карамель, Минская Марка Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|