Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
72 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 102.55g | Carbs: 138.66g.
Breakfast: Snickers Snickers Mini, KDV Батончик Protein Кокос, Санта Бремор Горбуша Слабосолёная Филе-Кусок, Яйцо, Milkavita Сыр Голландский Новый, Green Брокколи Отварная . Lunch: Винегрет без Масла, Куриное Филе. Dinner: Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Минская Марка Молоко 3,3%, Винегрет без Масла, Экспонента Кефирный Напиток. Snacks/Other: Красный Пищевик Мармелад с Натуральным Соком. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaralexavit's Weight History
|