Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
112.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2994 kcal
|
Fat: 130.57g | Prot: 90.57g | Carbs: 306.10g.
Breakfast: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Велком Грудинка Домашняя, Хлеб, Окраина Сосиски Сливочные, Картофельное Пюре. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Вкусно и Точка Гранд Делюкс, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IVS_sergey's Weight History
|