Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
109.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 92.66g | Prot: 89.78g | Carbs: 194.48g.
Breakfast: Сахарный Песок, Меридиан Риет из Тунца, Elementaree Сыр Дорблю, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Серпуховхлеб Чиабатта. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Капучино, Раз Два Бризоль из Курицы. Dinner: Балтимор Кетчуп Адмирал, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Чай, ПБК Торт Медовик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|