Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 95.46g | Carbs: 169.63g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Меридиан Кета Слабосолёная, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яйцо Куриное, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный Легкий. Lunch: Пятый Сезон Овощная Смесь, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Сибирский Кедр Кедровый Грильяж Ассорти, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Мандарин, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|