Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 70.90g | Prot: 51.68g | Carbs: 327.66g.
Breakfast: Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Вологодское Льняное Масло , Банан, ВкусВилл Молоко Питьевое с Какао, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Красный Октябрь Алёнка, Сыр Адыгейский, Зеленый Чай, Фунчоза с Овощами. Dinner: Мёд, Зеленый Чай, Отруби Ржаные, Высший Вкус Колбаса со Вкусом Ветчины Пшеничная Постная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naty1984_9's Weight History
|