Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2089 kcal
|
Fat: 86.86g | Prot: 63.67g | Carbs: 258.61g.
Breakfast: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Вкуснотеево Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Mr. Ricco Майонез Оливковый Семейный, Пекинская Капуста, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская с Маслицем, Вкуснотеево Сметана 20%. Dinner: Квилли Милли Сметана 10%, Оладьи на Кефире, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская с Маслицем . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ioxoxo2017's Weight History
|