Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 33.11g | Carbs: 116.35g.
Breakfast: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Метатр Блины Домашние, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Олейна Масло Растительное. Lunch: Семенишна Сметана 20%, Метатр Блины Домашние, Зеленый Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Пицца Домашняя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashavaskova's Weight History
|