Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
102.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 106.28g | Prot: 69.94g | Carbs: 33.63g.
Breakfast: Активиа Актибио с Пробиотиками, Кудесница Мука Овсяная, Гарнец Льняная Мука, Молочная Станция Кефир Обезжиренный. Lunch: Пятёрочка Голень Варено—Копченый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|