Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 124.84g | Carbs: 197.53g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Киви, Хороший Выбор Манная Крупа, Bonvida Рикотта, Село Зелёное Творог 0,5%, Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Болгарский Перец, Олейна Масло Растительное , Imperial Cuisine Лапша Удон, Sen Soy Соус для Приготовления Блюд Wok, Лента Вырезка Свиная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Магнит Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Увелка Пшеничная Крупа, Самокат Йогурт 1,5%, Лента Какао Порошок, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|