|
Сон, избыточная калорийность, но на ночь не ела.
|
61 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 68.23g | Carbs: 61.28g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Махеевъ Горчица Зернистая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Вареная. Lunch: King Манго Сушёное без Сахара. Dinner: Болгарский Перец, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Чайхона Харчо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|