Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 88.41g | Prot: 85.94g | Carbs: 243.66g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Азбука Вкуса Блинчики с Мясом. Lunch: J7 Сок Персиковый с Мякотью, Тануки Овощи Темпура , Важная Рыба Креветки Темпура, Yami Yami Ореховый Соус, Хлеб Соль Овощи на Пару (Брокколи, Цветная Капуста, Морковь). Dinner: Блины с Творогом. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yumi_sama's Weight History
|