Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
92.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 76.86g | Prot: 58.93g | Carbs: 160.11g.
Breakfast: Магнит Банан, Mare Овощной Риет из Морской Капусты , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Черноголовка Кола без Сахара, Каждый День Макароны по-Флотски. Dinner: Индилайт Сосиски Сливочные из Индейки, Яйцо Куриное, Макароны по Флотски, Delicatesse De Mare Овощной Риет из Морской Капусты с Баклажаном, Мореслав Салат из Морской Капусты Витаминный, Фрикадельки из Индейки. Snacks/Other: Киви, Мандарины, Магнит Банан, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Блины на Молоке, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия42's Weight History
|