Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2456 kcal
|
Fat: 89.87g | Prot: 165.28g | Carbs: 249.08g.
Breakfast: Коломенское Ватрушка с Творогом, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Barline Сироп Ваниль, Простоквашино Сметана 10%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Зерница Макароны Витой Рожок, Брокколи Тушеные. Dinner: Мираторг Оладушки Домашние, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Обычные Блины, Брест Литовск Сметана 15%, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|