Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 79.47g | Carbs: 207.14g.
Breakfast: Цукаты, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Молодечненский Мк Мясная Паста, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Яблоко, Апельсин, Евроопт Курага, TA-TI Чернослив без Косточки, Молочный Мир Творог 5% Городенъ. Dinner: Яйцо, Масло Подсолнечное, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Белый Пеликан Цукаты Ананасов, Белый Пеликан Бананы Сушеные, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa_zubik's Weight History
|