Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2866 kcal
|
Fat: 139.70g | Prot: 125.43g | Carbs: 271.04g.
Breakfast: Магнит Банан, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яндекс Лавка Вишня, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Яйцо, Наша Птичка Куриное Филе, Смак Лаваш по-Деревенски, Яндекс Лавка Творожный Сыр из Лавки, Умалат Сыр Сулугуни. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Самокат Нутсы Лук и Зелень, Monterra Мороженое Печенье с Карамелью, Creative Kitchen Блинчик «Цезарь», FitnesShock Брауни. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|