Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 110.89g | Carbs: 124.82g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Яндекс Лавка Вишня, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Банан. Lunch: Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Snacks/Other: Bombbar Crunch Brownie Cheesecake. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|