Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 33.62g | Carbs: 154.49g.
Breakfast: Махеевъ Топпинг Молочный с Какао, Солнцепек Блинчики на Простокваше, Чай. Lunch: KDV Конфеты Версаль, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Чай, Селяночка Хлеб Столичный, 🍲Суп Солянка🥓. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Каравай Булочка Ассоль, Чай. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|