Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 88.50g | Carbs: 88.78g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жимолость, Delicato Кокосовое Масло, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Сыр Стародубский Сулугуни. Lunch: Рахат Какао-Порошок, Гороховая Каша, Грудка Индейки, Магнит Чеснок , Пятерочка Свекла, Братья Караваевы Бульон Куриный с Яйцом. Dinner: Иван Поддубный Творог 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Пятерочка Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|