Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 77.77g | Carbs: 17.27g.
Breakfast: Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Яйцо, Фасоль Стручковая, Кокосовое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.averin's Weight History
|