Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
51.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 18.51g | Prot: 31.15g | Carbs: 100.67g.
Breakfast: MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, Хуторок Йогурт Питьевой, Фрутоняня Снежок Манго. Lunch: Молочная Речка Молочный Коктейль Вкус Банан, Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое. Dinner: Молочная Речка Молочный Коктейль Вкус Клубника со Сливками , Молочная Станция Кефир 1%, Моя Цена Холодный Чай. Snacks/Other: Fahrenheit Vitamin Water (Lime, Lemon, Mint), WKUP Cherry Cola Energy . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|