Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 121.61g | Carbs: 159.84g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Ясо Тофу Натуральный, Банан. Lunch: Bombbar Коктейль Шоколадный Фондан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Моя Цена Молоко 1,5%, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Магнит Груша Деведжи, Вареное Яйцо. Dinner: Моя Цена Молоко 1,5%, Dial Export Масло Рыжиковое, Prisma Греча Отварная, Полюс Минтай Филе Порционное без Кожи. Snacks/Other: Моя Цена Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|