Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
48 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 83.98g | Prot: 53.31g | Carbs: 113.39g.
Breakfast: Ülker Çokoprens, Poğaça, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Kurabiye, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Kurabiye, Haşlanmış Yumurta, Eti Pop Kek Muzlu. Snacks/Other: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Ülker Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|