Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 95.88g | Carbs: 154.86g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Филе Горбуши, Печеные Овощи. Lunch: Куриное Филе Вареное, Татищев Куриный Кебаб. Dinner: Запеченный Картофель, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Burn Энергетик Яблоко Киви, Burn Темная Энергия, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khorason's Weight History
|