|
pecah juga telor selama berminggu minggu stay di 92..liat org progress nya cpt bgt..ko q lama sekali ya turunnya..cm mo nurunin 20 kg pdhl🥹🥹🥹🥹pliss badan bersahabatlah biar lebaran ga lebaran lagi..baju org langsing bagus2 looo
|
91.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 44.87g | Carbs: 114.13g.
Breakfast: Telur Rebus, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. Lunch: Tempe Goreng, Ikan Kembung, Buntil, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Kolak. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|