Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 53.49g | Carbs: 86.57g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Лента Лосось Соленый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: Котлеты из Минтая, Рис Вареный, Щи. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Обжорка с Куриной Печенью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Barinova1996's Weight History
|