Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
93.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 60.60g | Carbs: 82.82g.
Breakfast: Сыр Российский, Чай с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Ленивые Голубцы, Кабачки Тушеные. Dinner: Кофе с Молоком, Жареное Филе Свинины, Кабачки Тушеные, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|