Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 47.81g | Carbs: 99.15g.
Breakfast: KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель. Lunch: Рафаэлло Конфета, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Лента Сухарики Весовые. Dinner: Хлеб Соль Филе Минтая Запечённое под Майонезом с Помидором, Сыром и Укропом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inessa nyam's Weight History
|