Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 127.32g | Carbs: 187.12g.
Breakfast: ХЛЕБ 24.01.24, Сваренное Вкрутую Яйцо, Алтайская Сказка Манка из Полбы, Ultimate Nutrition Omega-3, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: БАКЛАЖАНЫ с овощами 12.03.24, РИС варёный 20.03.23. Dinner: Капуста, Куриное филе ГРИЛЬ 12.02.24, Гречка варёная, Магнит Сыр Фета. Snacks/Other: Лепешка сырная на сковороде, Перекресток Авокадо, Моя Цена Кефир 1%, Магкейк кокосовый, ХЛЕБ 24.01.24, Моя Цена Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|